Was ist Ju-Jutsu
Eine Zusammenfassung ausKarate = Faust-, Fuß-, Knie- und Ellenbogen-Techniken
Aikido = Hebel
Judo = WÜrfe
Dazu boxerische Elemente, WÜrge- und Haltegriffe und Waffenabwehr.
Wie kann man Ju-Jutsu betreiben?
Als Freizeitsport und FitnessportZur Selbstverteidigung
Als Leistungsnachweis mit Gürtelprüfungen
Als Leistungssport Wettkampf
